¡Mantente activa, fuerte y llena de energía!
Clases de gimnasia funcional y mantenimiento físico especialmente diseñadas para mujeres mayores de 55 años. Trabajamos la fuerza, la coordinación, el equilibrio y la movilidad mediante ejercicios adaptados, ayudándote a mantenerte en forma, mejorar tu bienestar y disfrutar de una vida más activa.
Muévete, estira y siéntete mejor cada día.
Movilidad y bienestar para mujeres mayores de 55 años. Trabajamos la flexibilidad, la postura y el control del cuerpo con ejercicios suaves y adaptados, para que te muevas con más soltura y te notes mejor en el día a día.
Dinos cuándo te viene bien y te guardamos sitio en el grupo que mejor te encaje. Sin pagar nada y sin compromiso.
Vengas al grupo que vengas, tu primera clase de baile es gratis. Y solo en noviembre te llevas además 2 semanas gratis de Mujer Activa +55 y Pilates Bienestar +55.
Medio minuto con alumnas de Baila +55 diciendo por qué vienen: para divertirse, para hacer ejercicio, para desestresarse y porque se ríen mucho.
Dale al play. Lleva sonido, y subtítulos por si lo ves en silencio.
Mi experiencia en Elche Love Salsa está siendo realmente motivadora. Gracias al equipo, especialmente a las profesoras que han sabido crear un espacio acogedor, cercano y seguro donde podemos aprender y disfrutar bailando, sin miedo a equivocarnos y siendo nosotras mismas. Es, además, un lugar donde el baile es una forma de expresión y de conexión con todas las compañeras. Para mí, una experiencia muy enriquecedora que recomiendo totalmente.
Las clases son sensacionales, ejercitas tu cuerpo y mente. El ambiente agradable, alegre y entusiasta.
Academia de baile espectacular, gente maravillosa, trato increíble y l@s profesores fantásticos!!! No se puede pedir más, te distraes, te diviertes y aprendes…
Una escuela donde se pasa genial bailando y aprendiendo mucho gracias a los profesores geniales. Siempre hay buen rollo y puedes empezar desde 0 ❤️
Estoy aprendiendo mucho y muy rápido a bailar salsa y bachata con un encanto de profesora, muy competente, en un agradable entorno Elche Love Salsa. Disfruto sus clases que unidas a su buen hacer son un reto para mi aprendizaje.
Muy divertido, las compañeras geniales y el equipo de profesores de lo mejor. Además de enseñarte a bailar te hacen pasar un buen rato y siempre favoreciendo el buen rollo entre todos.
Es una academia estupenda donde no solo se aprende a bailar, sino que te sientes integrado desde el primer momento. Los profesores y el ambiente de la academia son una maravilla, yo me siento como de la familia. Te la recomiendo.
Aquí se baila de todo: salsa, bachata, merengue, chachachá, coreografías de canciones de ahora y de siempre y animaciones. Y vas a tu paso, en un ambiente cercano donde lo importante es que disfrutes.
Empezamos despacio y subimos poco a poco. Cuidamos las articulaciones en cada paso, y cada una va al suyo.
Son clases individuales: se baila en grupo y sin pareja, cada una por su cuenta. Vienes sola y te integras desde el primer día.
Espacios amplios para moverte con libertad, suelo cuidado y climatización: la temperatura perfecta durante todo el año.
Divertidas, cariñosas y profesionales. Con mucha experiencia enseñando a empezar de cero, y te corrigen siempre con una sonrisa.
Una vez al mes paramos, nos sentamos y disfrutamos. Te invitamos a café y pastas, charlamos, hacemos juegos y bailamos juntas la coreografía del mes, que grabamos ese mismo día para que te la lleves de recuerdo.
Porque en clase se hace de todo, pero cada mes elegimos una temática distinta: ese día nos vestimos para la ocasión, nos reímos sin parar y lo pasamos en grande. Es, con diferencia, una de las actividades favoritas de nuestras alumnas.
El próximo Cafecito puede ser el tuyo. Ven a probar una clase y lo ves por ti misma.
Con tus clases presenciales entra también nuestra zona online, dentro de la app de la escuela: tus mismos profesores disponibles las 24 horas para repasar lo de hoy o adelantarte a lo de mañana. Y ahí mismo llevas tu evolución, tus clases y tus eventos.
Por supuesto. Estos grupos están pensados precisamente para mujeres a partir de 55 años. El ritmo, los pasos y el trato están adaptados a esta etapa de la vida. La gran mayoría empieza sin haber bailado nunca.
No necesitas ni pareja ni experiencia. Se baila en grupo y rotamos durante la clase, así que puedes venir sola y te integrarás enseguida. Empezamos desde cero, paso a paso.
No. Trabajamos a una intensidad suave y progresiva, cuidando especialmente las articulaciones. Cada una va a su ritmo y las profesoras adaptan los ejercicios. Si tienes alguna molestia concreta, coméntanoslo y la tendremos en cuenta.
Ropa cómoda con la que te puedas mover y calzado cerrado y plano (unas deportivas valen perfectamente). Nada de equipación especial: ven tal y como estés cómoda.
Sí, totalmente gratis y sin compromiso. Vienes, pruebas, conoces al grupo y decides con calma. Solo te pedimos que reserves antes para guardarte el sitio, porque las plazas por grupo son limitadas.
Eso es la clase de baile. Aparte, y solo durante noviembre, te regalamos 2 semanas de Mujer Activa +55 y Pilates Bienestar +55, que son otras clases distintas y valen 60 €.
Estamos en Calle Manuel Alcaraz Mora, 6, en Elche (frente al Ambulatorio del Pla del Sector 5), con aulas amplias y aire acondicionado. Tenemos grupos en horario de mañana y de tarde: escríbenos y te decimos el que mejor te encaje.
Te escribimos por WhatsApp, te contamos los horarios y te guardamos el sitio. Tú solo tienes que venir con ganas. Y tus futuras amigas, te están esperando.