Tu momento para moverte, cuidarte y sentirte bien.
Martes y jueves · 17:30 a 18:30 Solo en noviembre Reserva el trimestre y 🎁 Noviembre GRATIS Pagas diciembre, enero y febrero y lo que queda de noviembre no lo pagas La quieroDurante años has cuidado de todo el mundo. Cuida de ti +55 son dos clases de mantenimiento del cuerpo pensadas para esta etapa: para moverte mejor, tener más fuerza y llegar al final del día notándote bien.
Nada de competir ni de aguantar el ritmo de nadie. Ejercicios suaves y adaptados, en grupos reducidos y con profesoras que te corrigen con una sonrisa. Cada una va a su paso.
Se complementan: una te pone fuerte, la otra te deja suelta. Puedes venir a una o a las dos.
¡Mantente activa, fuerte y llena de energía!
Clases de gimnasia funcional y mantenimiento físico especialmente diseñadas para mujeres mayores de 55 años. Trabajamos la fuerza, la coordinación, el equilibrio y la movilidad mediante ejercicios adaptados, ayudándote a mantenerte en forma, mejorar tu bienestar y disfrutar de una vida más activa.
Muévete, estira y siéntete mejor cada día.
Movilidad y bienestar para mujeres mayores de 55 años. Trabajamos la flexibilidad, la postura y el control del cuerpo con ejercicios suaves y adaptados, para que te muevas con más soltura y te notes mejor en el día a día.
Dinos cómo te localizamos y te llamamos para contarte cómo son las clases, resolver tus dudas y guardarte el sitio. Martes y jueves, de 17:30 a 18:30. Y te explicamos la oferta de noviembre.
Misma hora los dos días, para que te sea fácil acordarte. Puedes venir a una o a las dos.
Tu primera clase es gratis, vengas al día que vengas. Si te encajan los dos, puedes probar los dos.
Y solo en noviembre: si reservas el trimestre (diciembre, enero y febrero), lo que queda de noviembre te sale gratis.
No es ponerse a dieta ni machacarse. Es moverse con cabeza, cada semana, y que el cuerpo te lo devuelva.
Te mueves más y mejor, y eso se nota en el día a día: en la espalda, en las escaleras y en cómo duermes.
Ejercicios de mantenimiento adaptados para que no pierdas músculo, que es lo que sostiene todo lo demás.
Caderas, hombros y columna sueltos. Agacharte, girarte y alcanzar sin pensártelo dos veces.
Trabajamos el centro del cuerpo para que te mantengas erguida sin esfuerzo y la espalda deje de quejarse.
Estiramientos suaves y progresivos. Sin forzar nada y sin competir con nadie.
Una hora para ti, con tu grupo, en la que se habla y se ríe. Sales de otra manera.
Solo trae tus ganas. Del resto nos encargamos nosotros.
Mi experiencia en Elche Love Salsa está siendo realmente motivadora. Gracias al equipo, especialmente a las profesoras que han sabido crear un espacio acogedor, cercano y seguro donde podemos aprender y disfrutar bailando, sin miedo a equivocarnos y siendo nosotras mismas. Es, además, un lugar donde el baile es una forma de expresión y de conexión con todas las compañeras. Para mí, una experiencia muy enriquecedora que recomiendo totalmente.
Las clases son sensacionales, ejercitas tu cuerpo y mente. El ambiente agradable, alegre y entusiasta.
Academia de baile espectacular, gente maravillosa, trato increíble y l@s profesores fantásticos!!! No se puede pedir más, te distraes, te diviertes y aprendes…
Una escuela donde se pasa genial bailando y aprendiendo mucho gracias a los profesores geniales. Siempre hay buen rollo y puedes empezar desde 0 ❤️
Estoy aprendiendo mucho y muy rápido a bailar salsa y bachata con un encanto de profesora, muy competente, en un agradable entorno Elche Love Salsa. Disfruto sus clases que unidas a su buen hacer son un reto para mi aprendizaje.
Muy divertido, las compañeras geniales y el equipo de profesores de lo mejor. Además de enseñarte a bailar te hacen pasar un buen rato y siempre favoreciendo el buen rollo entre todos.
Es una academia estupenda donde no solo se aprende a bailar, sino que te sientes integrado desde el primer momento. Los profesores y el ambiente de la academia son una maravilla, yo me siento como de la familia. Te la recomiendo.
Dos datos y ya está. No hace falta que rellenes nada más ni que pagues nada.
El mismo día. Te contamos cómo es cada clase, los precios y resolvemos tus dudas sin compromiso.
Ropa cómoda y zapatillas. Pruebas la clase gratis, conoces al grupo y decides con calma.
Mujer Activa +55 es gimnasia de mantenimiento: fuerza, coordinación, equilibrio y movilidad. Pilates Bienestar +55 es más suave y se centra en la flexibilidad, la postura y el control del cuerpo. Se complementan, y puedes venir a una o a las dos.
No. La mayoría empieza sin haber pisado un gimnasio en su vida. Se empieza despacio y se sube poco a poco, y los ejercicios se adaptan a cada persona.
Cuéntanoslo antes de empezar y lo tenemos en cuenta en clase: se cuidan especialmente las articulaciones y siempre hay una variante más suave de cada ejercicio. Si estás en tratamiento por algo concreto, pregunta primero a tu médico.
Ropa cómoda con la que te puedas mover y calzado deportivo. Nada más: el material lo ponemos nosotros.
Sí, gratis y sin compromiso. Vienes, pruebas, conoces al grupo y decides con calma. Solo te pedimos que reserves antes para guardarte el sitio, porque las plazas por grupo son limitadas.
Si reservas el trimestre —diciembre, enero y febrero—, lo que queda de noviembre no lo pagas: empiezas ya y esas clases van de regalo. Si prefieres probar antes, tu primera clase es gratis igualmente y decides luego.
Estamos en Calle Manuel Alcaraz Mora, 6, en Elche (frente al Ambulatorio del Pla del Sector 5), con aulas amplias y aire acondicionado. Mujer Activa +55 los martes y Pilates Bienestar +55 los jueves, las dos de 17:30 a 18:30.
Te llamamos o te escribimos por WhatsApp, te contamos los precios y te reservamos la clase. Tú solo tienes que venir con ropa cómoda. Si reservas el trimestre, noviembre te sale gratis.